Mentalno zdravlje
Visoka stopa psiholoških problema među starijim ljudima povezana je sa opadanjem zdravlja i pokretljivosti, kognitivnim oštećenjem, finansijskim stresom, hroničnim bolom, zlostavljanjem starijih i usamljenošću.
Gerijatrijska terapija mentalnog zdravlja je fokusirana na psihološke i emocionalne potrebe pojedinaca starijih od 60 godina. Gerijatrijsko mentalno zdravlje je oblast u razvoju kojoj je potrebna pažnja, jer tri od pet starijih u Srbiji pati od najmanje jednog poremećaja mentalnog zdravlja.
Pružanje psihološke pomoći korisnicima doma za stare/staračkog doma, je veoma važno za njihovo opšte dobrostanje. Evo nekoliko saveta kako to možete učiniti, koje naš doktor Doma Milidom Lux Beograd predlaže:
Slušajte svoje starije i budite im tu za podršku. Stariji ljudi često vole da pričaju o svom životu i iskustvima, a slušanje im može pomoći da se osećaju poštovano i voljeno. Budite im tu za podršku kada im je teško i pružite im ohrabrivanje kada se osećaju demotivisano.
Obratite pažnju na njihove potrebe i očekivanja. Svaki stariji čovek je individua sa svojim jedinstvenim potrebama i očekivanjima. Važno je da ih razumete i zadovoljite.
Pomozite im da ostani aktivni i uključeni u život. Aktivnost i uključenost u život mogu pomoći starijim ljudima da se osećaju dobro i da održe svoje mentalne i fizičke sposobnosti. Pomozite im da pronađu aktivnosti koje im odgovaraju i podstičite ih da budu društveni.
Budite strpljivi i razumni. Starijim ljudima može biti potrebno više vremena da shvate stvari ili da se prilagode promenama. Budite strpljivi i pružite im dodatnu podršku kada je potrebno.
Trazite stručnu pomoć ako je potrebna. Ako uočite da stariji čovjek ima problema sa mentalnim zdravljem, važno je da zatražite stručnu pomoć. Psiholozi i psihijatri mogu pružiti savet i lečenje za različite mentalne zdravstvene probleme, kao što su depresija, anksioznost i demencija.
Nekoliko konkretnih primera kako pružamo psihološku pomoć
korisnicima doma za stare/staračkog doma Milidom Lux:
Važnost da ostanemo oštri - mentalno aktivni, raste kako starimo.
Postoji mnogo načina da se stimuliše um, kao što su zagonetke,
ukrštene reči, knjige i igre.
Usamljenost i izolacija predstavljaju značajna pitanja za starije osobe.
Ovi problemi se mogu umanjiti uključivanjem u društvene aktivnosti,
kao što je igranje igrica (na primer, šah), čitanje knjiga.
Održavanje aktivnog načina života je neophodno za fizičko i emocionalno zdravlje korisnika doma. Ideje za starije ljude uključuju trening otpora ili tegova za održavanje mišićne mase i stabilnost zglobova.
Radni terapeuti doma fokusiraju se na stvari koje želite i trebate da radite u svom svakodnevnom životu. Intervencija radne terapije koristi svakodnevne životne aktivnosti ili zanimanja za promovisanje zdravlja, blagostanja i vaše sposobnosti da učestvujete u domskim aktivnostima. Ovo uključuje svaku značajnu aktivnost koju osoba želi da ostvari, uključujući brigu o sebi ili kontakt sa porodicom.
Dom za stare/starački dom Milidom Lux nalazi se u mirnom delu Zvezdare, Partizanska 34. Izgrađen je i opremljen po najvišim evropskim standardima. Medicinska nega 24/7, lux smeštaj, kvalitetna hrana, palijativna nega, trajni ili privremeni smeštaj.