Mentalno zdravlje u staračkom domu
Starački domovi/domovi za stare nisu samo objekti za fizičku negu korisnika, oni su sredine u kojima je mentalno i emocionalno blagostanje važno. Problemi sa mentalnim zdravljem, ako se zanemare, mogu negativno uticati na kvalitet života korisnika i ukupnu atmosferu doma. Od vitalnog je značaja prepoznati i proaktivno upravljati ovim aspektima zdravlja kako bi se osigurala sveobuhvatna nega. Stvaranje mentalno zdravog okruženja u staračkim domovima podrazumeva razumevanje jedinstvenih izazova sa kojima se suočavaju starije osobe. Ovo uključuje rešavanje usamljenosti, depresije i anksioznosti.
Mentalno zdravlje starijih je kritično pitanje koje zahteva našu pažnju. Bilo bi poželjno da dolazite redovno u posetu kod svojih voljenih, da odvojite vreme za razgovor, kako bi bolje razumeli njihova osećanja. Uverite se da znaju da ste tu za njih i da nisu sami. Dajte im do znanja da želite da razgovarate o tome kako se osećaju, i da ne postoji ništa što ne mogu da podele sa vama. Korisnici staračkih domova ponekad oklevaju da podele negativna osećanja, jer ne žele da budu teret članovima svoje porodice. Recite svojoj voljenoj osobi da vam njihova osećanja nikada nisu na teretu.
Izolacija i usamljenost su glavni faktori rizika
za depresiju i anksioznost kod starijih osoba.
Aktivan društveni život u domu može pružiti osećaj svrhe i pripadnosti.
Pored toga, fizička aktivnost igra vitalnu ulogu.
Pokazalo se da vežba poboljšava
raspoloženje, smanjuje stres i podstiče kognitivne funkcije kod starijih osoba.
Ohrabrujemo naše starije korisnike da ostanu
povezani sa porodicom i prijateljima, pridruže se ili učestvuju u
aktivnostima doma za stare Milidom Lux Beograd.
Šta je dobro za mentalno zdravlje
Pokazalo se da vežbanje, pravilna dijeta u skladu sa godinama i bavljenje mentalno stimulativnim aktivnostima imaju koristi za mentalno zdravlje starijih osoba. Pored toga, negovanje jakih društvenih veza i učešće u aktivnostima zajednice može pomoći u borbi protiv osećaja usamljenosti i izolacije, koji su glavni faktori rizika za probleme mentalnog zdravlja starije populacije.
Takodje, mentalna stimulacija je ključna. Uključivanje u aktivnosti koje izazivaju um, kao što su čitanje, zagonetke ili učenje nove veštine, može pomoći u održavanju kognitivnih funkcija i sprečavanju kognitivnog pada. Podsticanje osećaja radoznalosti i doživotno učenje može imati dubok uticaj na mentalno zdravlje starijih osoba.
Pitanja mentalnog zdravlja su definisana tako da uključuju mentalna ili emocionalna zdravstvena stanja koja uzrokuju ozbiljno funkcionalno oštećenje i značajno ometaju ili ograničavaju glavne životne aktivnosti osobe. Ovo su samo neke od borbi sa kojima se stanovnici staračkog doma mogu suočiti;
Pružaoci usluga kao što je dom za stare/starački dom Milidom Lux,
mora imati proaktivan pristup rešavanju potreba mentalnog
zdravlja starijih osoba.
Rutinski pregledi, pristup uslugama savetovanja i terapije,
upravljanje bilo kojim osnovnim zdravstvenim stanjem su ključne komponente sveobuhvatne
zaštite mentalnog zdravlja za starije odrasle osobe.
Davanje prioriteta mentalnom blagostanju starijih nije važno samo za njihov kvalitet života,
već i za održavanje njihove nezavisnosti i sposobnosti da aktivno učestvuju u društvu.
Najbolji način da zaustavite napredovanje problema mentalnog zdravlja je identifikovanje u njegovim ranim fazama. To možete učiniti tako što ćete ostati u redovnom kontaktu sa članom porodice dok živi u staračkom domu, redovno ga posećivati i često proveravati njegovo mentalno zdravlje.
Osoblje u domu za stare mora biti obučeno da prepozna i odgovori na nijansirane potrebe mentalnog zdravlja starijih osoba. Odgovornost doma Milidom Lux Beograd je da neguje okruženje koje promoviše otpornost, dostojanstvo i opšte blagostanje starijih korisnika doma.